Dry needling therapie
“Het doel van dry needling zit in het gericht behandelen van spieren die jouw klachten in stand houden.”
Spierklachten kunnen je dagelijks leven flink beïnvloeden. Of je nu last hebt van aanhoudende spierspanning, pijn bij bewegen of terugkerende klachten, ik kijk verder dan alleen de plek waar je pijn ervaart. Met dry needling help ik je klachten te verminderen, door de onderliggende spierspanning aan te pakken. In mijn praktijk werk ik vanuit een holistische, integrale visie, waarbij lichaam, zenuwstelsel, ademhaling en bindweefsel samen worden bekeken.
Wat is dry needling therapie?
Dry needling is een effectieve behandelvorm waarbij ik met een dun, steriel naaldje een triggerpoint in de spier aanprik. Een triggerpoint is een verkramping in een spier die pijn, stijfheid, bewegingsbeperking of krachtverlies kan veroorzaken. Een triggerpoint kan zowel lokaal drukpijnlijk zijn als ook ‘klachten op afstand’ in een verder gelegen gebied veroorzaken. De behandeling richt zich op het ontspannen van de spier, het verbeteren van de doorbloeding en het herstellen van de normale functie.
Wanneer is dry needling geschikt?
Dry needling kan effectief zijn bij onder andere:
- Spierknopen (triggerpoints) en chronische spierspanning
- Nek- Rug- en schouderklachten
- Hoofdpijn of kaakspanning
- Terugkerende blessures
Allerlei spieren en blessures kunnen behandeld worden. Ik bekijk altijd of dry needling van de spier past binnen jouw situatie en combineer dit zo nodig met andere behandelvormen.
Welke spieren kunnen behandeld worden middels dry needling?
Dry needling kan een oplossing zijn voor veel sportblessures of problemen met spieren. Je kunt denken aan:
- Spieren in de armen -bijvoorbeeld bij schouderklachten, tenniselleboog
- Spieren in de benen/voeten -bijvoorbeeld bil, bovenbeen-kuitklachten, springschenen, hielspoor, achillespeesklachten
- Spieren langs de wervelkolom -bijvoorbeeld in geval van nek-, hoofdpijn,
rugklachten
Het doel is om de spier weer te laten ontspannen, zodat jij vrij kan bewegen.
Dry needling behandeling binnen een holistische aanpak
In mijn werkwijze sta jij als mens centraal, niet alleen de klacht. Spierproblemen ontstaan zelden zomaar. Denk aan stress, ademhaling, overbelasting, oude blessures of verstoringen in andere lichaamsgebieden. Daarom combineer ik dry needling behandeling zo nodig met mijn andere behandelmethoes. Dit zorgt voor een holistische aanpak:
- ReAttach® – voor prikkelverwerking, stressregulatie en herstel
- Visceraaltherapie – wanneer organen invloed hebben op spierspanning
- Fascietherapie – gericht op bindweefsel en bewegingsketens
- Ademhalingstherapie – om ontspanning en herstel te ondersteunen
Deze integrale benadering zorgt vaak voor duurzame resultaten, zeker bij langdurige of terugkerende klachten.
Dry needling behandeling binnen een holistische aanpak
In mijn werkwijze sta jij als mens centraal, niet alleen de klacht. Spierproblemen ontstaan zelden zomaar. Denk aan stress, ademhaling, overbelasting, oude blessures of verstoringen in andere lichaamsgebieden. Daarom combineer ik dry needling behandeling zonodig met mijn andere behandelmethoes. Dit zorgt voor een holistische aanpak:
- ReAttach® – voor prikkelverwerking, stressregulatie en herstel
- Visceraaltherapie – wanneer organen invloed hebben op spierspanning
- Fascietherapie – gericht op bindweefsel en bewegingsketens
- Ademhalingstherapie – om ontspanning en herstel te ondersteunen
Deze integrale benadering zorgt vaak voor duurzame resultaten, zeker bij langdurige of terugkerende klachten.
“Samen werken we aan herstel, ontspanning en vertrouwen in je lichaam. Plan vandaag nog je afspraak en zet de eerste stap naar klachtenvrij bewegen.”
Dry needling therapeut nodig? Ik help je graag
Twijfel je of dry needling geschikt is voor jouw klachten? Of wil je weten hoe een dry needling behandeling gecombineerd kan worden met andere therapieën? Neem gerust contact met me op voor een intake of persoonlijk advies. Lees vooral verder voor overige vragen. Toch twijfels? Ook hiervoor kun je contact met me opnemen.
Veelgestelde vragen
Wat is het verschil tussen dry needling en acupunctuur?
Anders dan bij acupunctuur is dry needling gebaseerd op westerse anatomie en spierfysiologie. Hoewel er dezelfde naaldjes worden gebruikt, is het verschil duidelijk:
- Dry needling richt zich op spieren en triggerpoints
- Acupunctuur werkt vanuit energiebanen (meridianen)
Dry needling wordt vaak ingezet bij bewegingsgerelateerde klachten en spierproblemen.
Is dry needling gevaarlijk? Complicaties en bijwerkingen
Dry needling is een veilige behandelvorm wanneer deze wordt uitgevoerd door een goed opgeleide therapeut. Mogelijke bijwerkingen zijn: Spierpijn of beurs gevoel, vermoeidheid en/of een kleine blauwe plek. Ernstige complicaties komen zelden voor. Ik werk altijd volgens de geldende richtlijnen en neem jouw medische achtergrond zorgvuldig mee. Meer uitgebreide, algemene informatie over dry needling vind je ook op deze website.
Is dry needling pijnlijk?
Een veelgestelde vraag is: doet dry needling pijn? Het inbrengen van het naaldje zelf is nagenoeg niet voelbaar. Wanneer het triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier even kort aan (de zogeheten local twitch response), dit geeft een hoort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct. Na de behandeling kunnen de spieren wat zwaar, stijf of vermoeidheid aanvoelen. Dit hoort bij het herstelproces en is vaak van korte duur. Ik neem altijd de tijd om de behandeling rustig op te bouwen en af te stemmen op wat jij aankunt.